下面是Ubuntu 14.04 更换阿里云源的方法的完整攻略。
步骤1 - 备份原来的源列表
首先备份原来的源列表，以防在更换新源之后需要恢复：
sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak
这样你就可以在更换新源列表之后，重新导入老的源列表以前的状态。
步骤2 - 替换源列表
在更换源之前，可以先查询可用的源镜像，确认阿里云源已经有需要的镜像：
sudo apt-get update
sudo apt-get install apt-transport-https
sudo apt-get install lsb-release
curl -sSL https://mirrors.aliyun.com/kubernetes/apt/doc/apt-key.gpg | sudo apt-key add -
将原来的源列表内容清空，使用如下内容替换：
deb https://mirrors.aliyun.com/kubernetes/apt/ kubernetes-xenial main
步骤3 - 更新源列表
更换了新的源列表之后，要立即更新阿里云的镜像列表：
sudo apt-get update
然后就可以愉快的使用阿里云的镜像资源了！
示例1 - 更换Ubuntu的阿里云源
更换Ubuntu的阿里云源，需要将Ubuntu默认的源列表替换为阿里云的源列表：
sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak
sudo sed -i "s/archive.ubuntu.com/mirrors.aliyun.com/g" /etc/apt/sources.list
sudo apt-get update
Debian 使用镜像站专用源列表是有区别的
sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak
sudo sed -i "s/http://deb.debian.org/https:\/\/mirrors.aliyun.com/g" /etc/apt/sources.list
sudo apt-get update
示例2 - 更换Docker的阿里云源
更换Docker的阿里云源，需要在 /etc/docker/daemon.json 文件中添加阿里云的源配置：
sudo mkdir -p /etc/docker
sudo tee /etc/docker/daemon.json <<-'EOF'
{
"registry-mirrors": ["https://你的阿里云镜像地址"]
}
EOF
sudo systemctl daemon-reload
sudo systemctl restart docker
其中 https://你的阿里云镜像地址 应该替换为你自己的阿里云镜像地址。
希望这篇文档对你有所帮助。